Comme on dit d'habitude, une haleine fraîche et un esprit clair sont des signes de bonne santé. Si ton haleine n'est pas aussi fraîche que vous ne le voudriez, remédiez-y dès maintenant avec ces petites astuces :

La solution hindoue

En Inde, où le penchant pour le curry fait des ravages, la mauvaise haleine est devenue un problème courant. Ils le résoudent en mâchant des graines de cardamome après chaque repas. Le cardamome, l'épice la plus ancienne dont on connaît l'existence, élimine la mauvaise odeur provoquée par les repas épicés et en plus, rafraîchit la bouche.

L'anis doux

Il est bon de toujours avoir à portée de main une bouteille contenant une infusion concentrée d'anis vert. Il y a plusieurs années, on l'utilisait à la maison afin de réaliser des bains de bouche et d'éliminer la mauvaise haleine. On la prépare en ajoutant cinq cuillerées de graine d'anis dans un litre d'eau bouillante. Après quoi, on la laisse en repos pendant dix minutes, puis on la filtre et la met en bouteille.

Utilisez-le comme élixir buccal deux ou trois fois par jour et vous obtiendrez une haleine douce et fraîche. Vous pouvez également mâcher directement les graines d'anis.

Remèdes d'urgence

Si vous avez besoin d'un remède rapide, préparez un bain de bouche en ajoutant dans un verre d'eau tiède quinze gouttes d'eau oxygénée et une petite cuillerée de sel de mer. Vous pouvez remplacer l'eau oxygénée par la même quantité de bicarbonate de sodium.