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Le chocolat : mode d'emploi
Qu'il soit au lait, aux noisettes, aux amendes, noir ou blanc, la saveur du chocolat est apprécié par petits et grands. Mais gare à une consommation excessive ! En savoir plus
Citrouilles antioxydantes pour la santé féminine
En raison de son bas apport calorique, la citrouille est un aliment plutôt fréquent dans les diètes pour maigrir. En savoir plus
Édulcorants de synthèse ou sucre naturel ?
L'utilisation de produits de substitution pour le sucre, bonne ou mauvaise chose ? En savoir plus
Les smoothies d'hiver
Un aliment saludaire et nutrituf plein de vitamines pour vous rafraichir en hiver. En savoir plus
Les noix aident le cœur
Les noix sont une source de vitamines et de minéraux, et elles aident notre cœur et notre cerveau, luttant de surcroît contre le vieillissement. Prenez note de quelques secrets de cet aliment! En savoir plus
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