Il est très important et recommandable que les deux parents (ou au moins, l'un d'eux) accompagnent l'enfant le premier jour de cours. Ainsi, il se sentira soutenu et en confiance pour surmonter le possible traumatisme en raison du changement et "l'abandon" des parents.

Si votre enfant est très petit, il serait bien de parler à l'école pour que l'on lui laisse emporter un jouet qui lui donne de la sécurité. C'est un jour spécial pour l'enfant donc il faut faire tout notre possible pour que ça soit aussi un jour heureux pour lui. Attention à l'adieu, il faut qu'ils voient qu'ils restent dans de bonnes mains : ne leur tendrez pas trop la main et soyez ponctuelle à l'heure de laisser l'enfant et aussi à l'heure de passer le prendre.

Transmettez à votre enfant de la sécurité : vous avez sans doute remarqué que beaucoup de parents sont plus stressés que leurs propres enfants le premier jour de cours, lorsqu'ils doivent le laisser avec les enseignants. C'est normal que le fait de laisser votre enfant à l'école après avoir passé tellement de temps avec lui lors des vacances puisse nous causer de l'anxiété, mais pourtant il y a aussi des parents qui sont tout contents de "se débarrasser de leurs enfants". Quoi qu'il en soit, nous les adultes devons leur transmettre de la tranquillité, pour leur éviter des craintes et du stress.

Dès que votre enfant aura son emploi du temps, aidez-le à structurer sa semaine, de façon à ce qu'il différencie lui tout seul les moments de travail et ceux de loisir, et qu'il se rende compte qu'il y a du temps pour tout. C'est bien qu'ils profitent au maximum du week-end, évitant d'abuser du loisir passif, mais il faut être flexible avec les activités proposés, puisque beaucoup des fois les circonstances et les besoins changeront : du mauvais temps, un rhume, un anniversaire...

Préparez bien son sac à dos : les experts recommandent qu'il n'excède pas le 10% ou 15% du poids de l'enfant. Autrement dit, si votre enfant pèse 20 kilos, le sac à dos devrait peser au maximum 2 ou 3 kilos. Quant à la taille, le sac à dos ne doit pas être plus grand que largeur et la longueur du dos de l'enfant. Il devra avoir des bretelles larges et rembourrées, à la forme ergonomique, et même une autre pour la ceinture, avec des poches extérieures pour bien distribuer le poids. Les objets les plus lourds seront situés au fond, juste attaché au dos.

Lors des premiers jours de l'école, il est souhaitable qu'après la journée vous laissiez votre enfant se détendre un peu avant de faire ses devoirs, car il n'est pas convenable qu'il fasse ses devoirs juste après l'école, du moins les premiers jours, afin d'éviter la surcharge scolaire. Normalement le prof tient compte de cette circonstance et les premiers jours il y a peu de devoirs, de telle sorte que l'enfant puisse s'habituer progressivement.

L'estime de soi, clé pour le bien-être de l'enfant

Afin que l'enfant améliore l'estime de soi et sa communication, demandez-lui comment s'est passé sa journée à l'école, quels sont ses nouveaux camarades et comment vont ceux qu'il connaît déjà. Puis écoutez ses possibles frustrations, avec ce qu'il n'a pas aimé et le changement qu'il a trouvé. C'est une bonne thérapie qui lui sera positive.

La plupart des enfants aiment qu'on s'asseye avec eux pour faire les devoirs. Ce n'est pas toujours possible, mais on doit le faire de temps à autre, surtout au début de l'année et au moins une fois par jour, puisqu'on leur aidera à éclairer leurs doutes, leur apprendra à organiser leur temps et à bien repartir leurs tâches. Bref, on leur apprendra à planifier son travail, ce qui lui sera fort utile à l'avenir.

En ce qui concerne les devoirs, il faut aussi donner de la valeur à la réussite de votre enfant lorsqu'il a de bonnes notes ou un point positif pour quelque travail, lui félicitant et lui montrant combien vous êtes fier de lui, toujours avec un ton positif et sincère.

De la même façon qu'il n'y a pas que le boulot pour vous, pour votre enfant il n'y a pas que l'étude. Pour un correct développement global, il est important qu'il fasse aussi des activités sportives ou ludiques lors de son temps libre. Rouler en vélo, se promener, jouer dans le parc, faire de la natation, du foot, de la gymnastique, du judo, de la danse ou ce qu'il aime faire lui aidera à se détendre mentalement, ce qui contribuera à améliorer son rendement scolaire.

Les week-ends, si le temps et les obligations familières le permettent, consacrez-les à être en famille à faire des activités ensemble, pour encourager de cette façon l'union et la communication en famille, puisque souvent ce n'est pas possible dans la semaine en raison des différents horaires de chacun. Cela les aidera aussi à affronter la semaine scolaire suivante pleins d'énergie et avec les piles chargées.