Autrefois on n'entendait vraiement pas la phrase "Je suis stressé". Par contre, nos grands-mères savaient bien reconnaître les moments où quelqu¡un souffrait de ce mal ! En savoir plus
L'un des sentiments qui peuvent conduire à la violence est bien la colère, et il faut savoir bien la contrôler. Et on peut dire la même chose du stress. En savoir plus
Il est recommandé d'apprendre à faire la différence entre les moments où nos désirs de manger correspondent au fait d'avoir faim et ceux où il s'agit d'un symptôme du stress. En savoir plus
Il est bon de connaître certaines plantes qui aident à compenser les effets négatifs des circonstances qui sont à l'origine du stress. En savoir plus