L'un des sentiments qui peuvent conduire à la violence est bien la colère, et il faut savoir bien la contrôler. Et on peut dire la même chose du stress.
Il est bon de connaître certaines plantes qui aident à compenser les effets négatifs des circonstances qui sont à l'origine du stress.
Les fleurs de Bach sont des élixirs floraux qui ont pour objectif principal d'harmoniser la vie psychique du patient et de stimuler la vitalité en agissant sur les états émotionnels.
Il se trouve que dormir non seulement est relaxant, mais aussi une méthode prophylactique pour éviter les infarctus!
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