Il est très important de bien identifier si nous avons un peu de surpoids ou si nous souffrons d'obésité. Pour ce faire, sachez que le surpoids est défini comme la situation anatomique des personnes dont le IMC (Indice de Masse Corporelle) se trouve entre 27 et 29,9 kg/m2.

Il y a deux catégories de surpoids (accord SEEDO 2.000), avec une nomenclature spécifique:

1er degré ............................................ IMC 25 - 26,9
2ème degré (pre-obésité) ................... IMC 27 - 29,9

De son côté, l'obésité est une maladie chronique, caractérisé par un excès de graisse qu'à sa fois se traduit dans une augmentation de poids. Cela veut dire que l'on ne considère pas forcément de l'obésité toute augmentation du poids du corps, mais seulement s'il y a un excès de masse graisse.

Critère quantitative pour l'évaluation du surpoids et de l'obésité

Dénutrition ...............................................IMC inférieur à 16,5
Maigreur .................................................. IMC 16,5 - 18,5
Corpulence normale.................................IMC 18,5 - 24,9
Surpoids.....................................................IMC 25 - 29,9
Obésité 1er degré .....................................IMC 30 - 34,9
Obésité 2ème degré .................................IMC 35 - 39,9
Obésité 3ème degré (ou morbide)............IMC 40 - 40,9
Obésité 4ème degré (ou massive) ............IMC supérieur 50